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Box dich fit
dein Power-Workout für Körper, Kopf und Kondition
Polyband , 2009 - 1 DVD (160 Min.) : 12,99 EUR
FSK o.A. - Workout der Box-Weltmeisterin zum trainieren von Figur, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Balance und Koordination.
Stadtbibliothek Detmold
Sport Kampfsport
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Bollyrobics
dance workout
Gibraltar : Lichtung Media , 2006 - 1 DVD (104 Min.) : 14,99 EUR
FSK o.A. - Tanzen wie die Bollywood-Stars.
Stadtbibliothek Detmold
Sport Turnen & Gymnastik
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Dance Aerobic für Einsteiger
Fettverbrennung, Balance, Ausdauer
WVG Medien , 2011 - 1 DVD (59 Min.) : 9,99 EUR
FSK o.A. - Die bekannte Fitness-Expertin Jessica Mellet präsentiert ihr mitreißendes Aerobic -Workout. Eine tolle Trainerstunde für zu Hause, die keine Wünsche offen lässt: Es gibt ein Warm-up, ein ...
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Sport Turnen & Gymnastik
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Evolution Aerobic
Polyband , 2008 - DVD (70 Min.) : 14,99 EUR
FSK o.A. - Workout-Programm mit Kombinationen aus Aerobic -Übungen und Dance-Elementen. Enthält fünf frei wählbare Übungsblöcke und zwei Soundtracks.
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Stadtbibliothek Detmold
Sport Turnen & Gymnastik
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Rasche, Sarina
Can I get a hoop hoop
werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop : das effektive Workout für den ganzen Körper
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-1919-7
Die Fitnesstrainerin und Powerhoop-Instruktorin S. Rasche stellt über 100 gut beschriebene Übungen in Wort und Bild für alle Körperbereiche und Gleichgewicht vor, die z.T. während des Hulerns ausge...
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Step Aerobic Fatburner für Fortgeschrittene
Shaman , 2010 - 1 DVD (60 Min.) : 9,99 EUR
FSK o.A. - Das innovative Step-Programm mit Spaß und Dynamik - volle Power für Fortgeschrittene. Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollziehbaren und mot...
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Balzer, Jens
High Energy
die Achtziger - das pulsierende Jahrzehnt
Berlin : Rowohlt Berlin , 2021 - Originalausgabe - 398 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7371-0114-1
Das neueste Werk des "Popjournalisten" Jens Balzer, Kolumnist u.a. beim Deutschlandfunk und der "ZEIT" ist einehumorvolle, faktenreiche Wanderung durch die Kulturgeschichte der 1980er-Jahre in der ...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Ekn 6 Balz