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Bild Beschreibung Standort Medium
Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness

gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausduer, Beweglichkeit und Kraft
München : Copress-Verl. , 2021 - 8., erweiterte Neuauflage - 119 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1276-2

2. OG / Körper & Geist
Sport
Wassersport
Wassergymnastik

Sachbuch
101899767

verfügbar
Uzulis, Andre
Fitnesswandern

Wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2021 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50924-5

2. OG / Körper & Geist
Sport
Wandern & Klettern

Sachbuch
101899754

verfügbar
Bertram, Oliver
Functional Bodyweight-Training

die effektivsten Übungen für Bauch, Beine & Po in Bestform : über 160 Top-Moves : perfekter Body - e
(Women's health)
Stuttgart : Motorbuch Verlag , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50920-7

Trainingsratgeber und Übungssammlung für Kräftigungs-, Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen mit und ohne Geräte. Gibt das Rüstzeug mit, um aus über 160 Übungen ein individuelles Training mit Blick a...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness
Bauch, Beine, Po

Sachbuch
101927912

verfügbar
Wehr, Marco
Kleine Kinder sind groáe Lehrer

das Genie der frhen Jahre
(Flugschriften - Archiv der Zukunft ; 3)
: beltz Verlag , 2014 - 161 S. ISBN 978-3-407-22305-0

Es ist erstaunlich: Virtuosen und Meister lernen auf dieselbe Art wie kleine Kinder. Marco Wehr, Wissenschaftler und international bekannter T?nzer, zeigt, wie Eltern und Lehrer dieses wertvolle Wi...
 

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