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Chinesische Heil- und Entspannungsübungen
Taiji und Qigong nach dem offiziellen Handbuch der Volksrepublik China
München : Christian , 2001 - 256 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-88472-498-9
Ausgewählte Übungen aus Tai Chi und Qi Gong zur Vorbeugung und Linderung von Alltagsbeschwerden und chronischen Krankheiten, Schritt für Schritt beschrieben und mit Detailfotos illustriert.
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Cheung, Awai
Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben
Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst. Qigong , Meditation, Akupressur - über 50 Übungen
Riva , 2019 - 176 S. ISBN 978-3-7453-0574-6
Ausgeglichenheit, Energie und geistige Klarheit - mit der Qi-Formel führen Sie bis ins hohe Alter ein glückliches und aktives Leben. Die traditionelle chinesische Gesundheitslehre zielt seit jeher ...
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Engel, Siegbert
Einfach Qigong
das Praxisbuch : Übungen für jeden Tag
München : blv , 2019 - 4. Auflage, Neuausgabe - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1883-7
Leicht erlernbare Auswahl grundlegender Beruhigungs-, Aktivierungs- und Selbstmassageübungen, die individuell zur Herz-Kreislauf-Stärkung, zum Ausgleich von Stoffwechsel und Hormonhaushalt und für ...
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Qigong
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7
Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong -Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Haup...
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Mertens, Wilhelm
Qigong
entspannt, gelassen und hellwach
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 1. Aufl. - 80 S. : 14,90 EUR 9783774260397
Im Mittelpunkt stehen ausgewählte Übungen zur Entspannung und Kräftigung sowie zum Wohlbefinden.
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Mertens, Wilhelm
Qigong
Gräfe und Unzer , 2015 - 58 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4697-7
Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie....
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Wriedt, Cornelia
Qigong beim Waldbaden
Übungen zu den vier Elementen
Books on Demand , 2023 - 66 S. ISBN 978-3-7578-5102-6
Qigong kann man am Besten in der freien Natur praktizieren, findet die Autorin. Was liegt näher, als es mit dem ebenfalls achtsamen Waldbaden zu kombinieren? In diesem Büchlein werden jeweils drei ...
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Methfessel, Thomas
Qigong für Anfänger
reich illustrierte Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Gesundheitsübungen
(
Gesundheit für Alle )
Zürich : Oesch , 2004 - 1. Aufl. - 155 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-0350-5060-8
Informationen zu den historischen, philosophischen und medizinischen Grundlagen des QiGong sowie Übungsanleitungen für den Alltag.
Sachbuch
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Bölts, Johann
Qigong - Heilung mit Energie
das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin
Herder , 2015 - 126 S. ISBN 978-3-451-80397-0
In China wird es seit Jahrtausenden praktiziert, denn: Qigong stärkt die Lebensenergie. Immermehr Menschen entdecken die stabilisierende Kraft, die von den leicht erlernbaren Bewegungsfolgen ausgeh...
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Wahle, Stefan
Yi Jin Jing - Qigong
mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden
Books on Demand GmbH , 2016 - 50 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-7392-5022-9
Das "Yi Jin Jing" - Qigong wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah_ Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit über 270 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und ...