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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassen heit und Leben sfreude
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Emet, Joseph
Buddhas Buch der Gelassen heit
kleine Übungen für ein stressfreies Leben
Lotos , 2014 - 149 S. ISBN 978-3-641-14298-8
Sich selbst das Geschenk inneren Friedens machen Auch in den kleinen und großen Stürmen des Alltags ist es möglich, innere Ruhe zu finden! Den Schlüssel dafür gab uns bereits Buddha an die Hand - u...
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Strobach, Susanne
Das Beste kommt jetzt!
So gehe ich glücklich, gelassen und gesund in die zweite Leben shälfte
Kneipp Verlag , 2020 - 144 S. ISBN 978-3-99040-570-3
Hundert Jahre alt zu werden, wird immer wahrscheinlicher, so die aktuelle Forschung. Ein Weg dahin heißt "Achtsamkeit": Im Moment sein, innehalten und eine freundliche Haltung zu sich selbst und de...
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Däfler, Martin-Niels
Das Passwort fürs Leben heißt Humor
Die 44 Geheimnisse gelassen er Menschen
Springer Fachmedien Wiesbaden , 2020 - 267 S. ISBN 978-3-658-30069-2
€ïMit vielen Praxisbeispielen und klar strukturiert beschreibt Dñfler, was gelassen e Menschen anders machen. Er begibt sich auf die Suche nach den Geheimnissen gelassen er Menschen. In ICEs, Fitness...
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Eckert, Siegfried
Demut
was uns gelassen er leben lässt
(
Edition Chrismon )
Frankfurt am Main : Hansisches Dr.- und Verl.-Haus , 2015 - 143 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86921-287-6
Gelassen heit ist nicht machbar, und so verzichtet dieses Buch auf einfache Ratgeber-Lösungen für mehr Leben sglück. Die alte Demut wird hier in neuer Weise als eine Haltung beschrieben, die nicht ne...
2. OG / Körper & Geist
Religion Christentum
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Schweppe, Ronald
Der Panda und das Geheimnis der Gelassen heit
Wie Sie achtsam und entspannt durchs Leben kommen
Heyne Verlag , 2022 - 256 S. ISBN 978-3-641-29741-1
Enttäuscht von der Welt und seinen eigenen vermeintlichen Unzulänglichkeiten, begibt sich der kleine Panda Bao auf die Suche nach Glück und innerem Frieden. Bald begegnet er anderen Tieren, die zu ...
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Masuno, Shunmyo
Don't worry
90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein! : 48 Impulse eines Zen-Mönchs für ein gelassen
München : Lotos , 2022 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-8308-5
Der japanische Abt eines Zen-Klosters zeigt in 48 prägnanten Lektionen, die auf Zen-Sprüchen und Anekdoten beruhen, wie man aus belastenden Gedanken aussteigen und nötige Ängste gar nicht erst aufk...
2. OG / Körper & Geist
Religion Buddhismus
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Ballmann, Anke Elisabeth
Das Faultier-Prinzip
wie Kinder in ihrem Leben stempo gelassen und frei ihre Fähigkeiten entwickeln und die Welt für sich
Berlin : Goldegg , 2022 - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99060-281-2
Was können wir in der Erziehung und Bildung von Faultieren lernen? Psychologin und Pädagogin Ballmann plädiert für mehr Gelassen heit, Entschleunigung und Vertrauen im Umgang mit Kindern. Um dem Lei...
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Middendorf, Katharina
Gelassen leben
Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 215 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0451-4
Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.
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Gelassen stressfrei & entspannt leben & arbeiten mit Achtsamkeit
Berufsalltag bewältigen mit Selbstliebe Meditation & Entspannung, Resilienz & Selbstmotivation für m
Best of HR - Berufebilder.de_ , 2020 - 100 S. ISBN 978-3-96596-226-2
KLIMASCHUTZ UND WISSEN: Mit diesem Buch unterstützen Sie - urkundlich belegt - Aufforstungsprojekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimme...