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Daniels, Sabrina Sue
Auch der Darm hat ein Gehirn
Warum die Darmmikroben der Schlüssel zu einem fit ten Kopf sind
Christian Verlag , 2020 - 192 S. ISBN 978-3-95961-428-3
Essen Sie sich schlau! Dieses Kochbuch leitet praktische Regeln aus wissenschaftlichen Erkenntnissen ab und liefert die passenden Rezepte, um über unseren Darm, das "zweite Gehirn", unsere Psyche u...
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Ahrens, Angelika
Belastbar und fit
Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1. Auflage - 168 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4
Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie un...
Sachbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Box dich fit
dein Power-Workout für Körper, Kopf und Kondition
Polyband , 2009 - 1 DVD (160 Min.) : 12,99 EUR
FSK o.A. - Workout der Box-Weltmeisterin zum trainieren von Figur, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Balance und Koordination.
Stadtbibliothek Detmold
Sport Kampfsport
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Keil, Günter
Der Mörder im Kopf
20 Interviews mit den Weltstars der Spannungsliteratur von Adler-Olsen über Fit zek bis Winslow
Edel Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH , 2015 - 169 S. ISBN 978-3-95530-801-8
Der Journalist Günter Keil führt seit Jahren Interviews mit den Weltstars der Literatur. In "Der Mörder im Kopf " werden 20 dieser Gespräche mit den bekanntesten Spannungsautoren (Jussi Adler-Olsen,...
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Zifko, Udo
Fit im Kopf
Ihr persönlicher Trainer für geistige Vitalität
Leoben : Kneipp Verl. , 2006 - 1. Aufl. - 127 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7088-0353-1
Ratgeber eines Neurologen und einer Ernährungswissenschaftlerin zur geistigen Fit ness und zur Verbesserung der Gehirnfunktion. Mit Übungen zur Gehirnfit ness auf CD-ROM.
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Ich bleib fit im Kopf
Gedächtnis trainieren, geistig jung bleiben, erfüllt leben : 3 Selbsttests und Trainingsprogramme fü
(
Mein Coaching ;
Band 5 )
München : Penguin , 2022 - 1. Auflage - 188 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-328-10911-2
Wie halte ich Körper und Geist bis ins hohe Alter fit ? Wie ermittle ich mein gefühltes und soziales Alter verglichen mit meinem biologischen Alter? Ratgeber mit Aufgaben, Übungen, drei Selbsttests ...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Adn Ich
Sachbuch
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Noch mehr Brainpower
klüger, kreativer, konzentrierter - einfach fit im Kopf !
München : Dorling Kindersley , 2014 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2530-5
Trainingsprogramm mit 250 Aufgaben und Rätseln zur Verbesserung der Gedächtnis- und Kognitionsleistungen unseres Gehirns.
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Adn Noch
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Gillanders, Ann
Reflexzonenmassage
fit in 5 Minuten ; gegen Stress, Kopf schmerzen, Verspannungen(
rororo ; 61504 : Gesundheit)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2003 - Dt. Erstausg. - 159 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-499-61504-7