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Bild Beschreibung Standort Medium
Lang-Reeves, Irene
Beckenboden

wie Sie den Alltag zum Training nutzen
(GU-Ratgeber Fitness ; 1)
: Gräfe und Unzer , 2012 - 92 S. zahlr. Ill.(farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3199-7

Die meisten Frauen wissen ja, dass sie etwas für ihren Beckenboden tun sollten. Aber regelmäßig Übungen machen, dazu können sich die wenigsten durchringen. Dieses Buch bietet eine Alternative, inde...
 

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Prang, Michael Dirk
Die 77 größten Fitness-Irrtümer

Beck'sche Reihe
(Beck'sche Reihe ; 52)
: C.H.Beck , 2011 - 152 S. ISBN 978-3-406-62220-5

Sport macht schlank. Joggen ruiniert die Gelenke. Der Stepper macht einen großen Po. Hausarbeit macht fit. Muskeln kann man auch mühelos im Schlaf bilden. Fast jeder hat zu den Themen Sport und Fit...
 

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White Maier, Paula
Fit für BEC

mit Erfolg zum Business English Certificate ; [Niveau B1-C1]
Ismaning : Hueber , 2013 - 1. Aufl. - 184 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-19-509423-8

Sammlung von Testaufgaben, mit denen sich Selbstlerner gezielt auf die Prüfungen für das Cambridge "Business English Certificate" (BEC) auf den Prüfungsniveaus "Preliminary", "Vantage" und "Higher"...
3. OG / Sprache & Pädagogik
Sprache
Englisch
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Sachbuch
101422079

verfügbar
Hoop, Elli
Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness

Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernähr
: TOPP , 2020 - 96 S. ISBN 978-3-7358-1436-4

Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfs...
 

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