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Spannbauer, Christa
40 Tage Achtsamkeit
Impulse für eine etwas andere Fasten zeit
Herder , 2015 - 133 S. ISBN 978-3-451-80380-2
40 Tage Achtsamkeit: Die Fasten zeit ist mehr als eine Zeit des Verzichts - sie ist auch eine Zeit der Besinnung und der spirituellen Reinigung. Wir können bewusst dem nachspüren, was uns trägt. Und...
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Dowden, Angela
5 Tage schlemmen, 2 Tage fasten
entspannt abnehmen ohne zu hungern
München : Dorling Kindersley , 2014 - 144 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2482-7
Die 5:2 Diät sieht vor, dass an 5 Wochentagen normal gegessen und an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal gefastet wird. Die Autorin bietet einen 4-Wochen-Fasten plan, Listen von Snacks mit 50 oder 100 kca...
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Friedrich, Tilman
Die 6:1-Diät
6 Tage essen, 1 Tag fasten
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09618-6
Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fasten plan, Ernährungstipps, ...
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Kleine-Gunk, Bernd
Das neue Easy-Fasten
Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 128 S. ISBN 978-3-8338-8247-0
Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in ...
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Lucano, Sonia
Detox Wasser
zum Fasten , Abnehmen & Wohlfühlen
München : Bassermann , 2021 - 1. Auflage - 72 Seiten : 5,99 EUR ISBN 978-3-8094-4330-8
Detoxwasser = Wasser mit Geschmack zum Fasten , Entschlacken und Abnehmen. Hierfür wird Mineralwasser mit Obst, Gemüse, Kräutern und Gewürzen aromatisiert und somit mit Vitaminen, Vitalstoffen und A...
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Büscher, Astrid
Die 1-Tages-Diät
Spielend leicht abnehmen mit intermittierendem Fasten
Riva , 2017 - 160 S. ISBN 978-3-95971-213-2
Hinter dem Schlagwort "intermittierendes Fasten " verbirgt sich die nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen effektivste Abnehmstrategie. Mit Die 1-Tages-Diät erreicht jeder spielend leicht se...
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Schofield, Grant
Die Power Fasten Formel
Wie Montag und Dienstag dein Leben verändern - Die neue 5:2-Low-Carb-Diät
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2021 - 549 S. ISBN 978-3-96584-143-7
Ein paar Kilos abnehmen und dabei noch was für die Gesundheit tun? Mit der neuen Power-Fasten -Formel gelingt das! Die drei Autoren haben eine einzigartige Kombination aus Fasten und LCHF-Ernährung ...
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Sokol, Andrea
Easy Basenfasten
Wie Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktivieren. Einfache Rezepte zum Abnehmen und schlank
Riva , 2023 - 160 S. ISBN 978-3-7453-2053-4
Urlaub für den Körper Fasten bietet so viele Vorteile: Es entlastet den Körper und seine Organe, senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel, führt zu einer Gewichtsabnahme und hebt die Stimmung...
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Borovnyak, Ulrike
Fasten
Auszeit für Körper, Geist und Seele
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1419-8
Ratgeber für eine Fasten woche als Auszeit für Körper, Geist und Seele.
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Moll, Ralf
Fasten für Berufstätige
¿Suppenfasten im Büro - immer satt und keine Leistungstiefs ...]
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-517-08915-7
Der Autor vermittelt Anleitungen und Rezepte für Fasten mit Suppen und Säften zum Entsäuern und Entschlacken, dazu gibt er Tipps zur Zungenreinigung, zu Einläufen, Bewegung, Basenbädern, Ölziehen e...