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Brinkmann, Katharina
50 Workouts Bauch , Beine , Po
die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978- 3- 7423- 1300- 3
Schlicht und übersichtlich aufgemachter Trainingsratgeber, der kompakt und leicht zu benutzen ist. Klassische Fitness- Übungen ohne oder mit wenigen gängigen Geräten, knapp angeleitet und durch klei...
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Bauch , Beine , Po
Endlich die Problemzonen im Griff
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We love )
Po lyband2010 - 1 DVD (75 Min.) : 17,99 EUR
FSK o.A. - Klassische und bewährte Übungen für einen knackigen Po , schlanke, feste Beine und einen flachen Bauch . Frei wählbare Trainingsblöcke und drei Zusatzprogramme stehen zur Verfügung.
Stadtbibliothek Detmold
Spo rt Fitness
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Bauch , Beine , Po
Aerobic, Teil 2
Komplett- Media , 2008 - 60 Min. ISBN 978- 3- 8312- 9643- 9
Workout für eine straffe und schön geformte Bauch - , Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Tr...
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Moran Esquerdo, Oscar
Bauch - Beine - Po
Enzyklop?die ; Anatomie - Muskeltraining - Stretching
Heel Verlag GmbH , 2014 - 123 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978- 3- 95843- 019- 8
Flacher Bauch , schlanke Beine und ein knackiger Po - àscar Mor n zeigt in 75 Trainings- und Stretching- ?bungen sowie zahlreichen Variationen den Weg zu einer attraktiveren Figur und der Vorbeugung ...
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Rüdiger, Margit
Bauch , Beine , Po
GU Feel good!
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GU Feel good! ;
3 )
Gräfe und Unzer , 2012 - 39 S. zahlr. Ill. ISBN 978- 3- 8338- 3086- 0
Flach, straff, knackig, so können Bauch , Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen k...
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Bauch , Beine , Po - Fat Attack
ZYX Music , 2012 - 44 Min.
DIE SCHNELLE FETT- ATTACKE DIREKT ZUM MITMACHEN! Dieses Fitness- Programm beschtigt sich mit den bekannten Problemzonen. Ziel ist das Erlernen aller Grundbewegungen f Step- und Fatburner- Aerobic. Tei...
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Winkler, Nina
Bauch , Beine , Po intensiv
GU- Ratgeber Gesundheit
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GU- Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gräfe und Unzer , 2012 - 68 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978- 3- 8338- 3061- 7
Träumen Sie von einem knackigem Po , einem flachen Bauch und straffen Beine n? Dann ist das BAUCH , BEINE , PO intensiv Programm genau das Richtige für Sie. Einsteiger und Fortgeschrittene finden hier ...
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Bauch , Beine , Po - mit Yoga
SchröderMedia HandelsGmbH , 2011 - 155 Min.
Ganzheitlich an die Problemzonen! Auf dieser eVideo stellt Euch die bekannte Yoga- Lehrerin Inga Jagadamba Stendel ein intensives Yoga- Übungsprogramm für die Problemzone Nr. 1 vor. Der leichte Weg z...