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3. OG / Sprache & Pädagogik
Ngl 3 Frie
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Eichinger, Uschi
Die Anti-Stress -Ernährung
Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung ; mehr Power für die Körperzelle!
Lünen : Systemed , 2014 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-942772-67-9
Die beiden Heilpraktikerinnen beschreiben detailliert und kenntnisreich, was im Körper bei Stress geschieht und untersuchen auf der Zellebene, was an Nährstoffen und Mikronährstoffen gebraucht wird...
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Chatterjee, Rangan
Der Anti-Stress -Plan
in 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit
Munchen : Goldmann , Juni 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17870-4
Der bekannte, britische TV-Arzt legt in seinem zweiten Buch den Fokus auf das Thema "Stress". Darin durchleuchtet er die vier Bereiche Sinnfrage, Beziehungen, Körper und Psyche und gibt viele verst...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Trökes, Anna
Anti-Stress Yoga
Übungen für mehr Gelassenheit ; ein Kurs für zu Hause
Herder , 2014 - 85 Min. ISBN 978-3-451-88023-0
Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen, die Yoga-Kurse besuchen. Und die Menschen, die sich au...
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Hohensee, Thomas
Außergewöhnlich entspannt
Das geniale Anti-Stress -Programm der Stoiker
Verlag Herder , 2021 - 224 S. ISBN 978-3-451-82173-8
Gelassenheit und Gleichmut: Die uralten Ideen der Stoiker erleben gerade eine neue Blütezeit. Der Entspannungs- und Gelassenheitsexperte, Coach und Seminarleiter Thomas Hohensee entdeckt die Stoike...
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Chatterjee, Rangan
Der Anti-Stress -Plan
In 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit
Goldmann Verlag , 2020 - 272 S. ISBN 978-3-641-26082-8
Schon die Steuererklärung gemacht? Das Meeting vorbereitet? Beim Sport gewesen? Das Geburtstagsgeschenk für die Freundin besorgt? Die Wohnung geputzt? Sich bei den Eltern gemeldet? Den Babysitter o...
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Die große Tele-Gym Wohlfühlbox
mein Gleichgewicht wiederfinden mit nur 15 Minuten am Tag ; Lebensenergie aktivieren ; Verspannungen
Tutzing : PSF Film + Video , 2017 - 4 DVD-Video (ca. 448 Minuten) : 44,99 EUR
Endlich wieder mit mir und meinem Körper in Einklang kommen. Mit sanften Übungen, die gut für Körper und Geist sind. Wirken Sie den Alltagsbeschwerden wie Unbeweglichkeit, Stresssymptomen etc. mit ...
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Janson, Simone
Digital Detox
Anti-Stress -Strategie lernen, emotionale Intelligenz Achtsamkeit & Resilienz trainieren, Gelassenhei
Best of HR - Berufebilder.de_ , 2021 - 100 S. ISBN 978-3-96596-512-6
Das bringt Ihnen die 2. Auflage: Sie unterstützen den Klimaschutz, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in de...
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Drachenberg, Jacob
Entspannt macht schlank
die besten Anti-Stress -Strategien und Rezepte für Kopf und Körper
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7799-5
Dieses Koch- und Sachbuch erklärt die Zusammenhänge zwischen Stress und Körpergewicht. Enthalten sind Anti-Stress -Strategien und Schlank- und Wohlfühlrezepte.