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Bild Beschreibung Standort Medium
Hallen, Anna
Das große Low-Carb-High-Fat-Kochbuch

über 60 kohlenhydratarme, gluten-, soja-, und laktosefreie Rezepte
: Riva , 2017 - 84 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-464-8

Low Carb High Fat (LCHF) bedeutet, in der Ernährung die Kohlenhydrate zu reduzieren und stattdessen auf gesunde Fette zu setzen. Fett war lange verteufelt, doch heute weiß man aus vielen Studien: N...
 

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Paschmann, Anne
Mein Low-Carb-High-Fat-Kochbuch

wie ich mit viel Fett schlank wurde
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 136 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10545-1

Die Sozialpädagogin Anne Paschmann beschreibt anschaulich, wie sie mit der Low-Carb-High-Fat Methode in zwei Jahren 50 Kilo abnahm. Ihr Ratgeber enthält rund 80 einfache und leckere Rezepte und vie...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101604543

entliehen
(bis 21.06.2024)

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