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Bild Beschreibung Standort Medium
Delp, Christoph
Kampfsport Solotraining
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50858-3

Der Ratgeber vermittelt Grundlagen, Techniken und Trainingspläne für ein eigenständiges Kampfsporttraining. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport

Sachbuch
101716273

verfügbar
Delp, Christoph
Selbstverteidigung für jeden Kerl

Kampftechniken und Training
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Auflage - 240 Seiten, 254 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50857-6

Ratgeber mit Grundlagen, Techniken und Informationen, auch rechtlicher Art, für wirkungsvolle Selbstverteidigung.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport
Selbstverteidigung

Sachbuch
101693730

verfügbar
Delp, Christoph
Wehr Dich!

wie Du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst
München : Riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-550-2

Dieser Ratgeber richtet sich an Frauen. Es geht um Selbstbehauptung und Selbstverteidigung mit und ohne Hilfsmittel.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport
Selbstverteidigung

Sachbuch
101569640

verfügbar

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