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Bild Beschreibung Standort Medium
Demontfaucon, Frédéric
Judo

siegbringende Techniken von Weltklasse-Judoka demonstriert
München : Copress Sport , 2018 - 143 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1226-7

Sechs Spitzensportler führen Wurftechniken, Hebel-, Würge- und Haltetechniken vor. Erklärende, kurze Texte unterstützen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport

Sachbuch
101716877

verfügbar
Delp, Christoph
Kampfsport Solotraining
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50858-3

Der Ratgeber vermittelt Grundlagen, Techniken und Trainingspläne für ein eigenständiges Kampfsporttraining. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport

Sachbuch
101716273

verfügbar
Draheim, Carsten
Krav Maga

Effektive Techniken zur Selbstverteidigung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2018 - 249 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8403-7581-1

Dieses Lehrbuch stellt Techniken der Verteidigung und des Angriffs in den Mittelpunkt, es richtet sich an Praktikerinnen und Praktiker. Trainingstipps und ein Glossar runden es ab.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport
Selbstverteidigung

Sachbuch
101694948

verfügbar
Delp, Christoph
Selbstverteidigung für jeden Kerl

Kampftechniken und Training
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Auflage - 240 Seiten, 254 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50857-6

Ratgeber mit Grundlagen, Techniken und Informationen, auch rechtlicher Art, für wirkungsvolle Selbstverteidigung.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport
Selbstverteidigung

Sachbuch
101693730

verfügbar

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