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Aquafitness
sanftes Training für Ausdauer und Kraft
München : BLV , 2011 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0794-7
Ratgeber mit Übungen im flachen Wasser und Aquajogging im Tiefwasser sowie Trainingseinheiten von je 15 Minuten für Einsteiger und Fortgeschrittene.
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Barth, Berndt
Badminton
modernes Nachwuchstraining
(
Modernes Nachwuchstraining )
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 167 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-651-8
Handbuch für Badminton-Trainer um Kindern - etwa zwischen 8 und 14 Jahren - das Training motivierend und abwechslungsreich zu gestalten, und sie zu Selbstkontrolle und -bewertung anzuleiten.
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Laar, Matthias
Besser Rennrad fahren
Ausrüstung ; Fahrtechnik ; Training ; Wettkampf
München : BLV Buchverl. , 2011 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0698-8
Reich bebildertes Handbuch für Leser, die ihre Kondition ernsthaft verbessern wollen, um allein oder in der Gruppe anspruchsvolle Touren fahren zu können. Der Schwerpunkt liegt auf der Gestaltung d...
2. OG / Körper & Geist
Sport Rad & Motorsport
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Besser Tennis spielen
Technik, Taktik, Psyche, Kondition
München : BLV , 2011 - 159 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0738-1
Dieser Ratgeber hilft, Schritt für Schritt das Tennisspiel zu verbessern. Neben theoretischen Grundlagen zu Bewegungsablauf, biomechanischen Regeln werden auch die konditionellen Anforderungen erkl...
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Dance Aerobic für Einsteiger
Fettverbrennung, Balance, Ausdauer
WVG Medien , 2011 - 1 DVD (59 Min.) : 9,99 EUR
FSK o.A. - Die bekannte Fitness-Expertin Jessica Mellet präsentiert ihr mitreißendes Aerobic-Workout. Eine tolle Trainerstunde für zu Hause, die keine Wünsche offen lässt: Es gibt ein Warm-up, ein ...
Stadtbibliothek Detmold
Sport Turnen & Gymnastik
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Dance with me!
Das Cardio-Training mit Billy Blanks jr.
Polyband , 2011 - 1 DVD (53 Min.) : 8,99 EUR
FSK o.A. - Billy Blanks jr. macht seinem Namen alle Ehre: Der Sohn des legendären Tae-Bo-Erfinders Billy Blanks hat mit Dance With Me! ein Workout vorgelegt, bei dem die Pfunde nur so purzeln! Spie...
Stadtbibliothek Detmold
Sport Fitness
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Boden, Ben
Das fängt man mit der Angel
Die 30 häufigsten Süßwasserfische fangen und bestimmen
Stuttgart : Kosmos , 2011 - 1. Aufl. - 106 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-440-12442-0
Die häufigsten Süßwasserfische im Porträt, mit Informationen über Lebensweise, Standorte, Fangtechniken u.a.
2. OG / Körper & Geist
Sport Wassersport Angeln
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Schweickert, Sabine
Fahren für Einsteiger
(
Die Reitschule )
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2011 - 1. Aufl. - 94 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-275-01803-1
Ob als Freizeitspaß oder Turniersport: Pferd, Kutsche und Ausrüstung müssen richtig ausgesucht werden und vor allem will das Fahren gelernt sein, um Vergnügen und Erfolg zu haben.
2. OG / Körper & Geist
Sport Pferdesport
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Freie Bodenarbeit mit dem Pferd
Kommunikation und Körperspache
Stuttgart : Kosmos , 2011 - 126 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-440-12067-5
Bodenarbeit - vorrangig im Round Pen - bietet dem Reiter Gelegenheit, die Körpersprache des Pferdes zu verstehen und durch verschiedene Übungen Harmonie und Vertrauen zu festigen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Pferdesport