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Bild Beschreibung Standort Medium
König, Roland
Der kleine Anti-Burnout-Coach

35 einfache Wege zu neuer Kraft
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 98 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11259-6

Selbsthilferatgeber eines Psychotherapeuten zur Prävention und Behandlung von Burn-out.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101842031

verfügbar
Akhtar, Miriam
Mit positiver Psychologie aus der Depression

Selbsthilfe-Strategien für Resilienz und mehr Lebensfreude
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10800-1

Die Positive Psychologin stellt den Ansatz der Positiven Psychologie vor und begründet, warum sie bei leichten und mittelschweren Depressionen besser wirkt als herkömmliche Therapien. Er folgen pra...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101760218

verfügbar
Stock, Christian
Resilienz

mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 140 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10891-9

Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag gut miteinander verbinden. Die von Psychotherapeut Christian Stoch entwickelte Selbsterfahrungsreise in diesem Buch hat zum Ziel, Krisen und stressig...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101771005

verfügbar
Hohensee, Thomas
Stärker als das größte Leid

in drei Schritten unerschütterlich durchs Leben
Stuttgart : Nymphenburger , 2018 - 159 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-485-02952-0

2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101694951

verfügbar

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