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Bild Beschreibung Standort Medium
Burisch, Matthias
Dr. Burischs Burnout-Kur - für alle Fälle

Anleitungen für ein gesundes Leben
Berlin ¿u.a.] : Springer , 2015 - IX, 157 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-46774-9

Burn-out-Experte Burisch hält in seiner virtuellen Kur-Klinik Informationen und Ratschläge für alle Fälle bereit: Basiswissen für Interessierte, Hilfen zur Selbsthilfe für Betroffene, einen Notfall...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101554558

verfügbar
Kaluza, Gert
Gelassen und sicher im Stress

Das Stresskompetenz-Buch ; Stress erkennen, verstehen, bewältigen
Heidelberg : Springer , 2007 - 3. Aufl. - 183 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-540-20489-3

Streß ist zur Zeiterscheinung geworden. Und - Streß wird von vielen als Ursache für gesundheitliche Beeinträchtigungen gesehen, d.h. Streßsymptome und eigenes Verhalten werden miteinander in Zusamm...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101297950

verfügbar
Hüttner, Alexander
Das Ich kann!-Prinzip

wie die Balance zwischen Tun und Lassen gelingt
Wiesbaden : Springer , [2017] - 193 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-658-13214-9

Dieser handliche Ratgeber des Psychotherapeuten A. Hüttner erklärt leicht verständlich, wie man zu einem erfüllteren Leben gelangen kann, indem man dieses selbst steuert, Verantwortung übernimmt un...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101609605

verfügbar

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