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Bild Beschreibung Standort Medium
Burkhard, Alois
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg

(Wissen & Leben)
Stuttgart [u.a.] : Schattauer , 2015 - 2., überarb. und erw. Aufl. - XV, 213 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7945-3119-6

Übungsbuch zur meditativen Achtsamkeit mit den Schwerpunkten Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen und "wohlwollender Selbstfürsorge".
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101517216

entliehen
(bis 28.05.2024)

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