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Bild Beschreibung Standort Medium
Strunz, Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf

wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert
Mu¨nchen : Ariston , [2019] - Originalausgabe - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20211-3

Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor, das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiolog...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101788472

verfügbar
Bischoff, Christian
Bewusstheit

Wie Du wirst, wer Du sein willst
München : Ariston , [2020] - 219 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20234-2

Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte,...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Positives Denken

Sachbuch
101811747

entliehen
(bis 01.06.2024)
Parkin, John C.
Fuck it!

loslassen, entspannen, glücklich sein
München : Ariston , 2017 - 288 S. ISBN 978-3-424-20157-4

2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101594031

verfügbar
Witzer, Brigitte
Glück sucht Leben

die Sucht nach immer mehr und wie wir uns davon befreien können
München : Ariston , 2018 - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20122-2

Wir sind abhängig von Anerkennung und Bestätigung – auf der Jagd danach agieren wir oft an der Grenze unserer Kräfte. Alkohol und Nikotin helfen, diese Grenze ein wenig auszudehnen; Shopping oder M...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101721745

verfügbar
Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2017 - Überarbeitete Neuausgabe - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101600321

verfügbar
Berlepsch, Thimon von
Update für dein Unterbewusstsein

Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen
München : Ariston , 2020 - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20226-7

Der bekannte Hypnose-Coach erklärt, welche Prozesse im Gehirn ablaufen, welchen großen Einfluss tief verwurzelte Glaubenssätze, Denkmuster und Verhaltensweisen auf das aktuelle Leben haben, wie man...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101795654

verfügbar
Pohle, Rita
Weg damit! Die Liebe befreien

wie Sie Ihre Beziehung entrümpeln
München [u.a.] : Ariston , 2004 - 252 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7205-2540-4

2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Beziehung

Sachbuch
100584341

verfügbar

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