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Bild Beschreibung Standort Medium
Gentry, W. Doyle
Aggressionen bewältigen für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2020 - 2. Auflage - 394 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-71731-6

Tipps und Strategien zum Umgang mit aggressiven Gefühlen wie Ärger und Wut in der Familie, am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr in unterhaltsamer Sprache. Zusätzlich im Top-Ten-Teil zehn einfache ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101786944

verfügbar
Strunz, Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf

wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert
Mu¨nchen : Ariston , [2019] - Originalausgabe - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20211-3

Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor, das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiolog...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101788472

verfügbar
Frohme, Gabriele
Corona

wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1

Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen ìbungen und Reflexionen zur Corona-Krise.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Positives Denken

Sachbuch
101823599

verfügbar
Unkelbach, Bodo Karsten
Heute liebe ich mich selbst!

in 7 Schritten zur Resilienz
München : Claudius , [2016] - 205 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-532-62489-0

Bodo Karsten Unkelbach, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie zeigt in 15 Kapiteln, wie man zu mehr Selbstliebe gelangt und somit zu einem ausgeglicherenem Leben.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Positives Denken

Sachbuch
101788485

entliehen
(bis 28.05.2024)
Schuster, Martin
Schüchternheit kreativ bewältigen

ein Ratgeber
Göttingen : Hogrefe , 2020 - 2., überarbeitete Auflage - 165 Seiten, 165 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8017-3011-6

Der wissenschafltich fundierte Ratgeber für schüchterne Menschen bietet grundlegende Informationen, Methoden zur Selbstdiagnose und Übungen zur Überwindung hinderlicher Schüchternheit, mit einem Ka...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101794938

verfügbar
Wallert, Marc
Stark durch Krisen

von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren
Berlin : Econ , [2020] - 296 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21029-4

Redner und Coach Marc Wallert beschreibt die Erfahrungen aus einer 140 Tage dauernden Entführung im Dschungel und überträgt diese auf Krisen im privaten und beruflichen Alltag. Er zeigt effektive S...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101794897

verfügbar

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