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Höfler, Heike
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 92 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3541-9

Ratgeber mit 10 kleinen Trainingsprogrammen, welche die Entspannung von Kiefer, Nacken und Schultern erleichtern und sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Rücken

Sachbuch
101331955

verfügbar
Froböse, Ingo
Das neue Rücken-Akut-Training

so werden Sie schnell schmerzfrei
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1992-6

Akut-Ratgeber für Rückenpatienten, die auftretende Schmerzen aktiv bewältigen wollen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Rücken

Sachbuch
101307149

verfügbar
Jessel, Christian
Das tut den Gelenken gut

Das Aktiv-Programm gegen Arthrose
München : BLV , 2010 - 3., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0692-6

Übungssammlung für Arthrose-Patienten mit zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen, die mit guten Anleitungen und Fotos illustriert sind. Außerdem das Wichtigste zu Diagnose und Behandlungsmöglichk...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Rücken

Sachbuch
101225087

verfügbar

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