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Bild Beschreibung Standort Medium
Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank

besser durchhalten mit der Protein-Plus-Formel
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2480-7

Der Autor bietet neben den bekannten Ich-bin-dann-mal-schlank-Regeln weitere Motivationen und Tipps zum Durchhalten des Programms. Mit 30 Rezepten und CD mit Motivations-Kicks und Visualisierungen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101150181

verfügbar
Heizmann, Patric
Schlank an einem Tag - das Kochbuch

diätfrei für immer
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09541-7

Schlank an einem Tag - soll das ein Witz sein? Keineswegs. Patric Heizmann weiß, wovon er spricht, wenn er kleine Schritte mit großen Erfolgen in Aussicht stellt. Der sanfte Einstieg an nur einem ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101691190

verfügbar
Wir sind dann mal schlank
Das Abnehmprogramm für zwei
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3285-7

Ein 6-Wochen-Programm für (Ehe-)Paare mit Rezepten, Fitness-Übungen und Anregungen zur Entspannung nach dem bekannten "Ich-bin-dann-mal-schlank"-Konzept.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101186243

verfügbar

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