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Bild Beschreibung Standort Medium
Engel, Siegbert
Einfach Qigong

das Praxisbuch : Übungen für jeden Tag
München : blv , 2019 - 4. Auflage, Neuausgabe - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1883-7

Leicht erlernbare Auswahl grundlegender Beruhigungs-, Aktivierungs- und Selbstmassageübungen, die individuell zur Herz-Kreislauf-Stärkung, zum Ausgleich von Stoffwechsel und Hormonhaushalt und für ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Tai-Chi & Qigong

Sachbuch
101771964

verfügbar
Engel, Siegbert
Qi Gong

Das Übungsbuch ; innere Ruhe und Energie für den Alltag
München : BLV , 2005 - 95 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-405-16788-2

Reich illustrierte Darstellung zu den philosophischen und medizinischen Grundlagen des Qi Gong sowie Vorstellung von Übungen für Körper und Atem samt Anleitungen zur Selbstmassage.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
100711758

verfügbar

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