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Bild Beschreibung Standort Medium
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!

Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9

Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur soforti...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101699282

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach meditieren!

14 Meditationsweisen für dich,für sofort und jeden Tag
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8

Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kan...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101608202

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Die Notfallapotheke für die Seele

heilende Übungen und Meditationen
München : nymphenburger , 2019 - 4. Auflage - 124 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-485-02995-7

Die schnellen Hilfsmöglichkeiten in Form von heilenden Übungen und Meditationen sind 15 Problemlagen zugeordnet: u. a. Angst, Enttäuschung, Nervosität, Unruhe, Sinnlosigkeit, Wut, Ärger, Trauer.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101739528

verfügbar

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