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Enjoy! - Massage zum Entspannen
Die Sinne beleben, sich verwöhnen ; wirksame Selbst- und Partnermassagen
(GU Wellness)
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 2. Aufl. - 94 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-5569-2

Relax-Massagen zur Eigenanwendung und als Partnermassage aus dem Repertoire der klassischen schwedischen Massage, der Reflexzonenmassage sowie den fernöstlichen Methoden des Shiatsu und der Akupres...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Massage

Sachbuch
100618457

verfügbar
Mertens, Wilhelm
Qigong

entspannt, gelassen und hellwach
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 1. Aufl. - 80 S. : 14,90 EUR 9783774260397

Im Mittelpunkt stehen ausgewählte Übungen zur Entspannung und Kräftigung sowie zum Wohlbefinden.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
100618121

verfügbar
Gillanders, Ann
Reflexzonenmassage

fit in 5 Minuten ; gegen Stress, Kopfschmerzen, Verspannungen
(rororo; 61504 : Gesundheit)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2003 - Dt. Erstausg. - 159 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-499-61504-7

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Massage

Sachbuch
100618064

verfügbar
Ohm, Dietmar
Streßfrei durch Progressive Relaxation

mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson: so nutzen Sie die Erfolgsmethode
Stuttgart : TRIAS , 2003 - [Neuausg.] - 96 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3098-8

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Kinesiologie & Progressive Relaxation

Sachbuch
100569881

entliehen
(bis 10.05.2024)
Yoga
(The body shop)
Königswinter : Heel , 2003 - Dt. Ausg. - [ohne Zählung] : 19,95 EUR ISBN 978-3-89880-235-2

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
100563003

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga

Ankommen in Körper, Geist und Atem
Stuttgart : Klett , 2003 - 1. Aufl. - 128 S. : 13,70 EUR ISBN 978-3-12-939873-9

Bietet dem Yoga-Anfänger theoretische und praktische Grundlagen, Hintergrundinformationen zu Bau und Funktion des Körpers und zu den Prinzipien und Methoden des Yoga sowie ausführliche Anleitungen ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
100629509

verfügbar

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