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Bild Beschreibung Standort Medium
Cavelius, Anna
Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
: Gräfe und Unzer , 2015 - 82 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4947-3

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel mehr als schlichte Verpackungsorgane. Sie gelten heute auch als Ursache vieler bislang unerklärba...
 

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Tempelhof, Siegbert
Das neue Knietraining

Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilität, trainierte Muskeln ...
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 80 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2175-2

Osteopathisches Knietrainingsprogramm, dessen Übungen darauf ausgerichtet sind, die Knie zu stärken, geschmeidig zu halten und auszubalancieren. Ein Test hilft bei der Auswahl des geeigneten Traini...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Knie

Sachbuch
101154712

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Weiss, Daniel
Taping

Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden
(Ratgeber Gesundheit ; 48)
: Gräfe und Unzer , 2014 - 77 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4058-6

Sich den Schmerz einfach wegkleben - geht das? Ja, mit Kinesio-Taping - einer japanischen Behandlungsmethode, die vorwiegend bei Sportverletzungen, aber auch bei allen anderen Schmerzproblemen des ...
 

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Weiss, Daniel
Taping bei Rückenschmerzen

effektive Selbsthilfe bei schmerzendem Rücken und verspanntem Nacken
: Gräfe und Unzer , 2015 - 31 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-5389-0

Nutzten es anfangs vor allem Spitzensportler, ist Taping heute längst in der alltäglichen physiotherapeutischen Praxis angekommen - und nicht nur dort! Taping, diese effektive und nebenwirkungsfrei...
 

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Cavelius, Anna
Wie fit sind Ihre Faszien?

der kompakte Selbsttest
: Gräfe und Unzer , 2015 - 36 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-5045-5

Faszien gelten heute als Entstehungsorte von bisher unerklärbaren Beschwerden, Immunproblemen und verbreiteten Erkrankungen wie Schmerzsymptomen. Lernen Sie mit diesem Band dieses faszinierende und...
 

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