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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
(Ratgeber Gesundheit ; 48)
: Gräfe und Unzer , 2015 - 109 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4948-0

Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben, aber auch für Fitness und Leistungsfähigkeit. Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt in diesem Ratgeber mit wie wenig Eins...
 

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Hemm, Dagmar
Die Organuhr

gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen
(GU-Ratgeber Gesundheit ; 39)
: Gräfe und Unzer , 2015 - 111 S. ISBN 978-3-8338-4941-1

Die Organuhr: Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt - für Gesundheit und Wohlbefinden ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der eigenen inneren Uhr zu leben. ...
 

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Heepen, Günther H.
Die sanften 3 der Naturheilkunde

Bach-Blüten, Homöopathie & Schüßler-Salze
(GU-Ratgeber Gesundheit ; 39)
: Gräfe und Unzer , 2015 - 134 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4655-7

Homöopathische Mittel, Schüßler-Salze und Bach-Blüten zählen schon seit Jahren zu den beliebtesten alternativen Heilmethoden. Da jede der drei Methoden ihre Besonderheiten und Vorteile hat, kann es...
 

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Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101577775

verfügbar
Dahlke, Ruediger
Vegan schlank

einfach entlasten und fasten
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4319-8

Umfassender Einstiegsratgeber ins vegane Fasten. Nach der Vorstellung verschiedener veganer Fastenarten folgt eine vielfältige Rezeptauswahl, auch für die vegane Zeit nach der Fastenkur.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Heilfasten

Sachbuch
101369897

verfügbar
Dahlke, Ruediger
Vegan schlank

einfach entlasten und fasten
(Ratgeber Gesundheit ; 48)
: Gräfe und Unzer , 2015 - 103 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4694-6

Fasten und vegan essen sind zwei wundervolle Wege um Gewicht loszuwerden, zu entlasten und rundum mehr Wohlbefinden zu gewinnen. Wie man beides optimal verbinden kann, zeigt dieser Ratgeber. Der id...
 

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