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Bild Beschreibung Standort Medium
Payne, Larry
Yoga ab 55 für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 344 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71832-0

Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenhe...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Yoga

Sachbuch
101842622

verfügbar
Feuerstein, Georg
Yoga für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2012 - 2., überarb. und erw. Aufl., [Neuausg.] - 398 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70831-4

Grundlegende und leicht verständliche Einführung in Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die jeweils nach Lebensalter und Lebenslage individuell ausgewählt werden können.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101162847

entliehen
(bis 13.06.2024)

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