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Bild Beschreibung Standort Medium
Hüster, Kirsten
Aquayoga

(Copress Sport)
München : Copress , 2009 - 1. Aufl. - 136 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-0933-5

Kombination von Aquatraining und Yogaübungen zum "Aquayoga" - mit genau beschriebenen Übungen und Hinweisen zu Ausführung, Schwierigkeitsgrad und Wirkung.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wassersport
Wassergymnastik

Sachbuch
101020479

verfügbar
Kirk, Martin
Hatha Yoga

komplett illustriertes Standardwerk
München : Copress , 2015 - XII, 235 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1187-1

Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanz...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101367682

verfügbar

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