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Bild Beschreibung Standort Medium
Fastner, Gabi
50 Workouts Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8

Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101993924

entliehen
(bis 18.06.2024)
Zernick-Förster, Sonja
Komm, wir machen Yoga! - Eine Reise um die Welt

neue Partnerübungen für Eltern und Kinder
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09985-9

Eltern-Kind-Yoga-Übungen für entspannte und kommunikative Momente im Familienalltag. Die motivierende "Reise umdie Welt" bietet Einblicke in andere Kulturen und viele Übungen, die bei Alltagsproble...
EG / Familienbibliothek
Familie
Kinderheilkunde
Entspannung

Sachmedium Familienbibliothek
101932244

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