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Bild Beschreibung Standort Medium
Leppert, Kerstin
Das ErsteHilfebuch bei Liebeskummer

mit Yoga das Herz heilen
: Herbig , 2005 - 68 S. Ill. ISBN 978-3-485-01060-3

Yoga verleiht die Kraft, Liebeskummer loszulassen, das Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und sich den Herausforderungen des Alltags zu stellen. Die stärkenden Übungen unterstützen den Heilu...
 

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Trökes, Anna
Yoga ab 40

[mit Yoga Körper und Geist jung erhalten ; Übungen für Kondition, Beweglichkeit und Kraft ; Entspann
(GU-Ratgeber Fitness)
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 126 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6273-7

Anleitung zu verschiedenen Techniken des Yoga als ganzheitliches Anti-Aging mit langer Tradition (Asanas zum Ausdauer- und Krafttraining, spezielle Übungen, die das Hormonsystem anregen, Konzentrat...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
100811269

verfügbar
Cichon, Pedro
Yoga für Beruf und privat

Entspannungs- und Konzentrationstechniken
(Taschenguide ; 349)
: Rudolf Haufe Verlag , 2005 - 129 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-448-06773-6

Fast alle Menschen, die ihren Arbeitstag vorwiegend im Sitzen verbringen, plagen Verspannungen und Rückenbeschwerden, viele haben zudem Schwierigkeiten mit der Stressbewältigung. Yoga ist ein hervo...
 

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Yoga für Einsteiger
Hamburg : Warner Home Video , [2005] - 1 DVD (50 Min.) : 16,95 EUR

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2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

DVD-Sachfilm
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