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Bild Beschreibung Standort Medium
Kaluza, Gert
Gelassen und sicher im Stress

Das Stresskompetenz-Buch ; Stress erkennen, verstehen, bewältigen
Heidelberg : Springer , 2007 - 3. Aufl. - 183 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-540-20489-3

Streß ist zur Zeiterscheinung geworden. Und - Streß wird von vielen als Ursache für gesundheitliche Beeinträchtigungen gesehen, d.h. Streßsymptome und eigenes Verhalten werden miteinander in Zusamm...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101297950

verfügbar
Alman, Brian M.
Weniger Stress - mehr Kindheit!

Ein Stressbewältigungsprogramm für Kinder, ihre Eltern und Lehrer
Heidelberg : Auer , 2017 - Erste Auflage - 107 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8497-0108-6

Mit 36 einfachen, kreativen Übungen lernen Kinder vom Kindergartenalter bis zur 8. Klasse mithilfe des "inneren Kinos", Erlebtes aus unterschiedlichen Perspektiven jeweils neu zu betrachten. Mit ei...
EG / Familienbibliothek
Familie
Kinderheilkunde
Entspannung

Sachmedium Familienbibliothek
101585772

verfügbar
Yoga 2 mit Ralf Bauer und Claudia Suermann
Heidelberg : Unitproduction media comp. , 2007 - 1 DVD (ca. 100 Min.) : 14,99 EUR ISBN 425-0-14-870137-6

Yoga - die einfachste Methode, die Volkskrankheit Stress in den Griff zu bekommen - denn Ruhe und Schönheit kommen von innen! Ralf Bauer präsentiert auf dieser DVD neue Übungen - für Fortgeschritte...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Yoga

DVD-Sachfilm
101508522

verfügbar

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