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Böpple, Gerlinde
Das Anti-Stress-Buch für die Schule

Entspannungsübungen und Selbsthilfestrategien zum Stressabbau für Kinder von 6 bis 12 Jahren
Mülheim an der Ruhr : Verl. an der Ruhr , 2015 - 109 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8346-2712-4

Böpple will Lehrern zeigen, wie sie Schülern im Alter von etwa 6 bis 12 Jahren helfen können, mit Stressbelastungen im Schulalltag besser umzugehen. Mit Übungen des Autogenen Trainings und der Prog...
3. OG / Sprache & Pädagogik
Nbm  Boepp

Sachbuch
101619437

verfügbar
John, Friedel
Mit Druck richtig umgehen

Taschenguide ; 107
(Taschenguide ; 349)
: Rudolf-Haufe-Verlag , 2015 - 130 S. graph. Darst. ISBN 978-3-648-06695-9

Im Berufsleben gibt es Phasen, in denen wir einem enormen seelischen Druck ausgesetzt sind. Belastende Situationen lassen sich einfach nicht völlig vermeiden. Wer jedoch die zugrunde liegenden Mech...
 

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Ross, Uwe H.
Stress verwandeln in Energie

Schnell wirksame Mentaltechniken
: Kösel-Verlag , 2015 - 151 Min. ISBN 978-3-466-33004-1

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: , zum Abbau von Stress, , zur Stärkung ...
 

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