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Bild Beschreibung Standort Medium
Novogratz, Sukey
Hinsetzen, loslassen, glücklich sein

die einfachste Anleitung zum Meditieren
München : Knaur Balance , 2018 - Originalausgabe - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67561-8

Der Ratgeber beantwortet zahlreiche Fragen zum Thema Meditation und ist gespickt mit hilfreichen Tipps zum Erlernen und täglichen Praktizieren der gesundheitsfördernden Entspannungstechnik. Mit ein...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101716161

verfügbar
Wittneben, Lena
Pausenkicks

das ultimative Job-Workout für Körper, Kopf & Stimme
Frankfurt am Main : Campus Verlag , 2018 - 166 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-593-50845-0

Mit Übungen aus den Bereichen Yoga, Stimmtraining und Gedächtnistraining /Konzentrationsübungen geleiten die drei Autorinnen (Systemischer Coach, Sängerin, Yogalehrerin) den Leser durch den Arbeits...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hr  Witt

Sachbuch
101638557

verfügbar
Mornu, Nathalie
Sticken macht glücklich

einfache Techniken und 150 Motive für Kleidung und Accessoires
München : DK , 2018 - 124 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3608-0

2. OG / Freizeit
Basteln
Handarbeit
Sticken

Sachbuch
101719795

entliehen
(bis 18.06.2024)
Roth, Bob
Still werden - Kraft tanken
Bielefeld : Aurum , 2018 - 1. Auflage - 171 Seiten ISBN 978-3-95883-209-1

Transzendieren: Mehr als nur entspannen! Bob Roth hat die letzten 45 Jahre damit verbracht, vielen Tausenden von Menschen zu helfen, ihre angeborene Kreativität und Kraft durch diese einfache, ni...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101712150

verfügbar
Schröter, Nicole
Teen Yoga

mach's dir leicht, wenn deine Welt Kopf steht
Oberstdorf : Windpferd , 2018 - 1. Auflage - 223 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-86410-188-5

Kleinformatiger Ratgeber zum Thema Yoga in der Pubertät, der neben der Yogapraxis auch einen ausführlichen theoretischen Teil enthält. Mit vielen Fotos und zahlreichen Tabellen.
EG / Kinderbibliothek
Sachkunde
Körper & Gesundheit

Jugendsachbuch
101735124

verfügbar
Vuccino, Anne-Charlotte
Yoga im Büro
Königswinter : Heel , 2018 - 190 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95843-714-2

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Yoga

Sachbuch
101694612

verfügbar

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