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Bild Beschreibung Standort Medium
Frey, Andrea
Die Pilates-Elements-Methode

Ganzjahrestraining fu¨r jeden Typ
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7678-8

Wissenswertes, Praktikables und Umsetzungstipps aus den Bereichen Pilates (Matten- und Geräteübungen), Faszientraining, Funktioneller Fitness und TCM werden zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
101794321

verfügbar
Gesing, Lena
Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung

entdecke dein Potenzial
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 263 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7734-1

Die Ernährungsberaterin und Marathon-Läuferin Gesing beschreibt, wie man durch vegane Ernährung seine sportlichen Leistungen verbessern kann. Themen sind Mikro- und Makronährstoffe, Supplements, Er...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Ernährung & Psychologie

Sachbuch
101852991

verfügbar

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