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Velde, Marjolijn van der
70 grüne Smoothies
einfach mixen, wohlfühlen, genießen
Münster : Hölker , 2015 - 1. Aufl. - 178 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-88117-972-0
Rezeptbuch für Smoothie-Einsteiger, das neben Tipps zur Küchenausstattung und Zutaten auch besondere Rezepte für Schwangere und Kleinkinder oder schnelle Smoothies für den Urlaubsmixer bietet.
Sachbuch
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Sandjon, Chantal-Fleur
Abnehmen mit Smoothies
natürlich schlank mit den Power-Drinks
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3684-8
Diätratgeber, in dessen Mittelpunkt ein 7-Tage-Programm mit Smoothies, Salaten und warmen Speisen als "Detox-Dinner" steht. Mit Diät-Typ-Test, praktischer Einkaufsliste, Austauschrezepten und Welln...
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Albers, Susan
Der achtsame Weg zum Idealgewicht
50 Alternativen zum Essen als Seelentröster
Freiburg im Breisgau : Arbor , 2013 - 1. Aufl. - 297 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86781-085-2
Beschreibt 50 Alternativen zum Essen als Gefühlsregulierung aus den Bereichen Achtsamkeitsmethoden, Strategien zum Verändern der Gedanken, Entspannungstechniken, Ablenkung finden und Unterstützung ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Anatomie - Die menschlichen Organe 4D
virtuelles Lernen, mit Buch und App tiefer eintauchen
(
Anatomie 4D )
Burgthann : Markt + Technik , [2022] - 55 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95982-255-8
Wie sieht das menschliche Herz aus, wenn es schlägt? Wo befindet sich das Trommelfell? Und was macht der Pförtner im Magen? Begib dich mit diesem Buch auf eine faszinierende Reise durch den menschl...
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Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung - das Kochbuch
meine Rezepte bei Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6873-3
Passend zum gleichnamigen Ratgeber legt Ernährungs-Doc Matthias Riedl nun ein Kochbuch vor, mit Rezepten, die die Ernährungsberaterinnen seines medicum-Praxisteams entwickelt haben. Mit Ernährungst...
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Augen, Nase, Mund - mein Körper ist gesund
München : Ars-Ed. , 2013 - [18] Bl. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7607-7930-0
Eingebettet in eine altersgerechte Geschichte vermittelt dieses Bilderbuch erstes Sachwissen zum Thema Körper, Gesundheit und Bewegung. Die kleine Emma wird dabei durch einen typischen Kindergarten...
EG / Familienbibliothek
Sachbilderbuch
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung
das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Originalausgabe, erste Auflage - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur str...
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Bibliothek der Sachgeschichten - A 7
Aua & Co
Hamburg : Edel , 2015 - 1 DVD (30 Min.) : 8,79 EUR
Informationen zum Thema Gesundheit : Wie wirkt eine Kopfschmerztablette? Wie werden Penatencreme, Heftpflaster und Kanülen für Spritzen hergestellt?
EG / Kinderbibliothek
DVD Kisafilm
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Pollock, Lucy
Das Buch über das Älterwerden
(für Leute, die nicht darüber sprechen wollen)
Köln : DuMont , 2021 - Erste Auflage - 345 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8150-5
''Antworten auf Fragen des Älterwerdens gibt die renommierte Geriaterin Dr. Lucy Pollock anhand von vielen Beispie''len aus ihrem Arbeitsalltag. Sie zeigt Lösungswege auf, nach denen Angehörige und...
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EG / Kinderbibliothek
Hörbuch Kind C ab 7/8
Kinder-CD
entliehen
(bis 13.07.2024)
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Frohme, Gabriele
Corona
wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1
Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen ìbungen und Reflexionen zur Corona-Krise.
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Aiken, Mary
Der Cyber-Effekt
wie das Internet unser Denken, Fühlen und Handeln verändert
Frankfurt am Main : Fischer , 2018 - 554 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-596-03293-8
Der fahrlässige und exzessive Umgang mit dem Internet kann zu ernsthaften psychischen und gesundheitlichen Problemen führen, die auch das Zusammenleben in unserer Gesellschaft gefährden. Insbesonde...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Ake Aike
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Ehgartner, Bert
Dirty little secret - die Akte Aluminium
Steyr : Ennsthaler , 2012 - 293 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-85068-894-9
Neben den Gesundheitsgefährdungen durch Aluminium, in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen und von Pharma-, Lebensmittel- und Kosmetikindustrie in Abrede gestellt, führt der großflächige Abbau v...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Umwelt & Klima Umweltzerstörung
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Grimm, Hans-Ulrich
Die Ernährungslüge
wie uns die Lebensmittelindustrie um den Verstand bringt
(
Knaur ; 78393)
München : Knaur-Taschenbuch-Verl. , 2011 - Vollst. überarb. und aktualisierte Taschenbuch-Neu - 345 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-426-78393-1
Fälle und Daten zum Zusammenhang zwischen denaturierten Lebensmitteln und unserer geistigen Leistungsfähigkeit und psychischen Gesundheit .
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Moschke, Grit
Fitness für die Seele
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0509-7
Mit Bewegung Stimmungschwankungen und -tiefs, sogar Depressionen entgegenwirken.- Ratgeber für Betroffene und Angehörige mit Tipps, Anleitungen und Wochenplänen.
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Gerhard, Ingrid
Das Frauen-Gesundheitsbuch
¿Symptome verstehen - Krankheiten behandeln ; wo Naturheilverfahren wirken, wann Schulmedizin nötig
Stuttgart : Haug , 2009 - 350 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8304-2261-7
Umfassener Überblick über frauenspezifische Erkrankungen, Untersuchungen und Therapien sowie allgemeine Krankheiten. Bei allen Beschwerden werden neben der schulmedizinischen auch alternative Behan...
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Bartens, Silke
Frauensprechstunde
was uns hilft, was uns gesund macht
München : Droemer , 2018 - Originalausgabe - 462 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27625-9
Das Medizinerpaar informiert fachlich profund sowohl schul- wie komplementärmedizinisch über häufigste gynäkologische Erkrankungen und entsprechend in der Praxis angesprochene Themen der unterschie...
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Bartens, Werner
Fühl! Dich! Wohl!
333 Rezepte für ein langes und gesundes Leben
München : Droemer , 2015 - 335 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27681-5
333 bodenständige und undogmatische Wohlfühl- und Gesundheitstipps von Kopf bis Fuß, die sowohl körperliches als auch psychisches Gleichgewicht zum Ziel haben.
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Literatur-CD
entliehen
(bis 10.07.2024)
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Das Gehirn
(
Es war einmal ... das Leben ;
2 )
Bielefeld : Toonfish , 2019 - 1. Auflage - 47 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95839-981-5
Das Gehirn ist genial: ca. 100 Milliarden Nervenzellen gehen Abermilliarden Verbindungen ein, speichern Wichtiges und steuern unser Verhalten. 2.000 Liter Blut und 60 Liter Luft am Tag benötigt die...
EG / Kinderbibliothek
Comic 6-9 Jahre
Kinderbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!
wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
München : Anaconda , 2023 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9
Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit , Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundh...
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Jasper, Bettina M.
Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter
Bewegen und Denken im Alter fördern ...
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 175 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3497-9
Tagesprogramme für körperliche und geistige Fitness über jeweils 15 bis 20 Minuten Dauer, die es besonders Betreuern, aber auch Angehörigen ermöglichen, den Teufelskreis aus Rückzug, Inaktivität, n...
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Skarabis, Pia
Der gesunde Musiker
Trainingsprogramme für Beruf und Hobby
Berlin : Henschel , 2005 - 112 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-89487-520-6
Besonders Musiker sind einseitigen Belastungen ausgesetzt, für die der Band eine Reihe von nützlichen Übungen und Erklärungen bereithält.
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Wieke, Thomas
Gesundes Wohnen
Schadstofffrei und ökologisch
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-469-8
Der Ratgeber der Stiftung Warentest behandelt Wohngesundheit in Zeiten energetischer Gebäudestandards, sanierter Wohnungen und Lüftungsanlagen. Aufgezeigt werden Zusammenhänge von Wohnen und Wohlfü...
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Spork, Peter
Gesundheit ist kein Zufall
wie das Leben unsere Gene prägt : die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik
München : DVA , 2017 - 1. Auflage - 411 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-421-04750-2
Das Verhalten des Menschen, Ernährung und Bewegung, beeinflusst nicht nur die eigene Gesundheit , sondern auch die der Kinder und sogar Enkel.
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3. OG / Sprache & Pädagogik
Ngl 2 Koch
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Klün, Nikola
Ist das normal?
Fragen zur Gesundheit und Entwicklung von Babys & Kleinkindern : Antworten von der Expertin von KIND
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10175-0
Kinderärztin N. Klün informiert alltagsnah und umfassend zu allen wichtigen Themen und Fragen rund um Gesundheit und Entwicklung von Babys und Kleinkindern.
Sachmedium Familienbibliothek
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Froböse, Ingo
Der kleine Sporticus
Bewegungs- und Ernährungstipps, die Kinder fit machen
Weinheim : Beltz , 2017 - 1. Auflage - 258 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86441-3
Populärwissenschaftlicher Elternratgeber zu den Themen Ernährung und Bewegung bei Kindern mit vielen alltagstauglichen Tipps.
EG / Familienbibliothek
Familie Kinderheilkunde
Sachmedium Familienbibliothek
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Dohm, Lea
Klimagefühle
wie wir an der Umweltkrise wachsen, statt zu verzweifeln
München : Knaur , August 2022 - Originalausgabe - 266 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-28615-9
Ratgeber zum Thema Klimaangst, der aber auch alle anderen Gefühle mit der Klimakrise fundiert darstellt. Gespickt mit Zitaten berühmter Klimaaktivisten und persönlichen Erfahrungen der Autorinnen.
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Kirchenberger, Timo
Life Skill System
mit Plan zur besten Version deiner selbst
Stuttgart : Pietsch , 2022 - 1. Auflage - 255 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-613-50932-0
Anleitung des Spitzensportlers und Gesundheitswissenschaftlers zur Selbstoptimierung - für mehr Gesundheit , Vitalität und Leistungsfähigkeit; mit ausführlichem Trainingsteil und Musterplänen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Seeberg, Helen
Mein Körper - das weiß ich schon
(
Bandolo ;
67 )
Würzburg : Arena , 2022 - 1. Aufl. - 1 Spiel (1 Kartenfächer mit Lösungsschnur) : 9,95 EUR ISBN 978-3-401-71868-2
Körperwissen für Grundschulkinder! Mit dem praktischen Bandolo Lernspielfächer können alle ganz einfach die abwechslungsreichen Aufgaben lösen. Das Beste dabei ist die Schnur zur Lösungskontrolle. ...
EG / Familienbibliothek
Bandolo
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Bornstädt, Matthias von
Mein Körper ist ein Superheld
Wie unser Immunsystem Krankheiten abwehrt
München : Random House , [2021] - Bearbeitete, inszenierte Lesung - 1 CD (51 Minuten) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8371-5578-5
Sam ist krank. Die Virus-Gang hat seinen Körper erobert. Zum Glück gibt es die Abwehrhelden, die den Viren den Garaus machen. Ein spannendes Abenteuer mit viel Sachwissen über Viren und wie sich un...
EG / Kinderbibliothek
Hörbuch Kind M ab 7/8
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Meiselbach, Bettina
Meine liebsten Low-Carb-Rezepte
Lünen : systemed , 2016 - 1. Auflage - 251 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95814-075-2
Die Bloggerin stellt rund 150 abwechslungsreiche und alltagstaugliche Rezepte für alle Mahlzeiten vor. Mit einer Einführung in die kohlenhydratarme Low-Carb-Ernährung.
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Hirschhausen, Eckart von
Mensch, Erde!
wir könnten es so schön haben
München : dtv , 2021 - Originalausgabe - 521 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-423-28276-5
Der aus dem TV bekannte Mediziner und Wissenschaftsjournalist zeigt, was die globalen Krisen für die Gesundheitder Menschen bedeuten. Außerdem bietet er Ideen, um unsere Welt gesünder zu machen, de...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Umwelt & Klima
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Die Nebenbei-Diät - schlank werden für Berufstätige
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 219 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-038-6
Reich illustrierter Ernährungsratgeber für Berufstätige mit Infos zu Lebensmitteln, Tipps zu Stressabbau, gesunder Lebensweise, Rezepten und bildliche Gegenüberstellung von kalorienreichen und kalo...
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Pest
Die Geschichte eines Menschheitstraumas
Stuttgart : Klett-Cotta , 2005 - 478 S. : 29,50 EUR ISBN 978-3-608-94359-7
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Eh Pest
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Kuhlmann, Lena
Psyche? Hat doch jeder!
vom Hin und Her zwischen Herz und Hirn
Hamburg : Eden Books , 2020 - 1. Auflage der ungekürzten Taschenbuchausgabe - 249 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95910-239-1
Die Tiefenpsychotherapeutin und Bloggerin räumt auf mit Vorurteilen gegenüber psychischen Erkrankungen, informiert über Behandlungsmöglichkeiten, gibt praktische Tipps, was bei einer Therapie gesch...
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
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EG / Kinderbibliothek
Wissen Körper
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3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdq Test
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Lang von Langen, Stephanie
Therapie auf vier Pfoten
wie Hunde uns gesund und glücklich machen
(
Piper ;
4264 )
München : Piper , 2019 - Originalausgabe - 254 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-492-24264-6
Berührende Berichte über die persönlichen Erfahrungen der Tierpsychologin, Verhaltenstrainerin und Ausbilderin von Therapiehunden beim Einsatz von Hunden bei der Betreuung von Senioren, Kindern und...
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2. OG / Körper & Geist
Vcl Top
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Link, Nicola
Vegan Life
der Weg zu mehr Nachhaltigkeit & Achtsamkeit im Leben : Rezepte, Inspirationen, Tipps
München : Christian , 2021 - 157 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-95961-547-1
Dieser Ratgeber beinhaltet Tipps zur veganen Ernährung, Mode, Kosmetik, Interieur und Reisen.
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Umwelt & Klima Umweltschutz im Alltag
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EG / Familienbibliothek
Familie Vorlesegeschichten
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Früchtenicht, Klaus-Dieter
Von Anfang an gesund
Gesundheitskräfte natürlich stärken für Kinder von null bis drei
München : Hanserblau , 2020 - 1. Auflage - 268 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-446-26424-3
Die beiden Kinderärzte erläutern, dass körperliche sowie seelische Gesundheit nicht nur ein aktiver kontinuierlicher Prozess ist, sondern dass ihre Entstehung auch entscheidend von prägenden Einflü...
EG / Familienbibliothek
Familie Baby & Kleinkind
Sachmedium Familienbibliothek
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Hofner, Gerald
Was die Kinderärzte raten
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 248 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8426-1675-2
Klar strukturiertes, verständliches Handbuch für Eltern aus dem Alltag einer Kinderarztpraxis mit den häufigsten Fragen zu Ernährung, Entwicklung, Krankheiten, psychischen Beschwerden, Notfällen un...
Sachmedium Familienbibliothek