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1000 Familienrezepte
Naumann & Göbel , 2012 - 2330 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8155-7873-5
Den Kindern soll es schmecken, aber der Rest der Familie möchte nicht jeden Tag Pizza und Pommes essen? Es soll nicht zu aufwendig sein, schnell gehen und trotzdem gesund sein? Sie freuen sich über...
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1000 Familienrezepte
Köln : Naumann & Göbel , [2012] - 624 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-625-13432-9
Eine Fülle von abwechslungsreichen Rezepten für den ganzen Tag - vom Frühstück und Brunch, Snack, über Hauptspeise, Pasta, Ofengericht bis zu Kinderparty und Dessert.
EG / Familienbibliothek
Familie Ernährung
Sachmedium Familienbibliothek
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Cramm, Dagmar von
Das große GU Kochbuch kochen für Kinder
über 250 Gerichte, die Kinder gerne essen
Gräfe und Unzer , 2012 - 272 S. überw. Ill.(farb.) ISBN 978-3-8338-3190-4
Die Ernährung der Kinder in den ersten Lebensjahren legt einen wichtigen Grundstein für die gesunde Entwicklung der kleinen Menschen. Doch viele junge Eltern sind mit der Frage überfordert, welche ...
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Botta, Marianne
Das große LOGI-Familienkochbuch
Die LOGI-Ernährungsmethode für die ganze Familie in Theorie und Praxis
Lünen : Systemed , 2012 - 1. Aufl. - 174 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-927372-96-2
Nicolai Worm und die Lebensmittelingenieurin Marianne Botta informieren über gesunde Familienernährung im Rahmen der LOGI-Methode, einer kohlenhydratreduzierten Ernährungsform, die den Blutzuckersp...
EG / Familienbibliothek
Familie Ernährung
Sachmedium Familienbibliothek
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Despeghel, Michael
High Intensity Training zum Abnehmen
[Ratgeber Gesundheit]
(
Ratgeber Gesundheit ;
48 )
Gräfe und Unzer , 2012 - 82 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3063-1
High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen. Im Kraftsport ist diese Methode schon länger bekannt, ...
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Marriott, Susannah
Mamis Superfood
Die beste Ernährung in der Schwangerschaft ; mit 40 Saisonrezepten
München : Kösel , 2012 - 158 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34572-4
Dieser Ratgeber erläutert anschaulich, wie man sich in der Schwangerschaft gesund und abwechslungsreich mit saisonalen Produkten aus dem eigenen Garten oder vom Biobauern ernährt. Mit ausführlichem...
Sachmedium Familienbibliothek
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Froböse, Ingo
Mensch
[rundum fit! ; Biologie, Ernährung, Bewegung]
Köln : MIC , 2012 - 1. Aufl. - 182 S. : 10,00 EUR
Auf Basis eines Überblicks über Aufbau und Funktionen unseres Organsystems motiviert der bekannte Präventionsmediziner besonders Jugendliche ab 14 durch Checks, Tests, Übungen und Rezepte zu einer ...
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Roberts, Matt
Schnell in Bestform!
München : riva , 2012 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-184-9
12-Wochen-Trainingsplan inklusive 2-Wochen-Turboplan, der den Körper formen und zu Fitness und Wohlbefinden führen soll.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness