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Bild Beschreibung Standort Medium
HIIT - High Intensity Interval Training für Frauen
München : Dorling Kindersley , 2016 - 224 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2995-2

Übungsprogramm zum hochintensiven Intervalltraining (HIIT) speziell für Frauen, die mit intensivem Training und relativ geringem Zeitaufwand ihre Fitness verbessern wollen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101579159

verfügbar
Scott, Katrina
Tone It Up
München : riva , 2016 - 287 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-769-8

Der Lifestyle-Fitnessratgeber wendet sich an Frauen, erklärt was es wirklich heißt, fit, stark und schön zu sein und bietet Ernährungsregeln, eine Anleitung zum 28-Tage-Programm, Workouts, Rezepte,...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Schönheitspflege

Sachbuch
101590822

verfügbar

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