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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Dr. Riedls 20:80 Expressküche

Genuss auf die Schnelle
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7234-1

Siebzig neue, unkomplizierte und schnelle Rezepte zum Abnehmen nach dem Erfolgskonzept 20:80 (20% Verhalten ändern - 80% Essgewohnheiten beibehalten) vom Ernährungs-Doc M. Riedl mit Tests und Check...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101789239

entliehen
(bis 18.06.2024)
Brady, Tom
Die TB12-Methode

der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit : mit vielen Übungen für Kraft, Mobilit
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 317 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-0583-1

Die TB12-Methode lüftet das Erfolgsgeheimnis des Champions und zeigt, wie wir alle langfristig fit bleiben können. Tom Brady erklärt, warum ein geschmeidiger Körper so wichtig für ein gesundes Tra...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101722768

entliehen
(bis 08.06.2024)

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