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Bild Beschreibung Standort Medium
Winkler, Nina
Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
(Women's health)
Stuttgart : pietsch , 2022 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50938-2

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101931487

verfügbar
Ferreira, Coralie
Powerfood für den Sport
München : DK , 2017 - 215 S. ISBN 978-3-8310-3238-9

2. OG / Körper & Geist
Sport
Ernährung & Psychologie

Sachbuch
101593836

verfügbar
Aubineau, Nicolas
Runningfood
Potsdam : h.f. ullmann , 2017 - 124 S. ISBN 978-3-7415-2195-9

2. OG / Körper & Geist
Sport
Ernährung & Psychologie

Sachbuch
101593852

verfügbar

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