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Bild Beschreibung Standort Medium
Kersten, Nora
Athleticflow

high intensity training meets Yoga
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09799-2

Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, ...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101758820

verfügbar
Schwenninger, Sina
Weg mit dem Stressbauch

warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10142-2

Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können: Ursachen und Auswirkungen von Stress, fundiertes Wissen zur Ernährung, Rezeptauswahl und Wege aus dem Dauerstress; mit Selbsttests zur St...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Persönlichkeitspsychologie

Sachbuch
102010068

entliehen
(bis 16.07.2024)

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