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Bild Beschreibung Standort Medium
Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen

wie Sie belastende Ängste und Depressionen aufgeben, eigene Stärken entdecken und endlich Ihr Leben
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1. Aufl. - 151 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3337-8

Ratgeber zum Verstehen der eigenen Ängste mit einem Selbsthilfe-Programm zur schrittweisen Bewältigung.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen

Sachbuch
100954621

entliehen
(bis 02.07.2024)
Moschke, Grit
Fitness für die Seele

(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0509-7

Mit Bewegung Stimmungschwankungen und -tiefs, sogar Depressionen entgegenwirken.- Ratgeber für Betroffene und Angehörige mit Tipps, Anleitungen und Wochenplänen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen
Depression

Sachbuch
100787926

verfügbar
Volland, Cordelia
Signale der Seele

wenn Frauen nicht mehr weiterwissen
Frankfurt am Main : mvg-Verl. , 2007 - 245 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-636-06296-3

Gründliche Einführung, die Symptome und Ursachen verbeiteter seelischer Erkrankungen (wie Burn-out, Depression und Angststörungen) nachvollziehbar erläutert und Wege zur Heilung und Besserung aufze...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
100940370

verfügbar

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