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Bild Beschreibung Standort Medium
Kersten, Nora
Athleticflow

high intensity training meets Yoga
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09799-2

Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, ...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101758820

verfügbar
Hirschberger, Renate
Bauchtanz

mit sinnlicher Bewegung zu körperlicher Harmonie
München : Südwest , 2007 - 96 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08296-7

Ausführlicher Grundkurs zum schrittweisen Erlernen des orientalischen Tanzes: Geschichte des Bauchtanzes, Grundtechniken und kleine Tanzchoreografien. Mit vielen Fotos und einer 60-minütigen Audio-...
2. OG / Freizeit
Sport
Tanz

Sachbuch
100956092

verfügbar
Leloup, Isabelle
Bezaubernde Babymode zum Nähen
München : Südwest , 2016 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09520-2

Babykleidung und Accessoires fürs Babyzimmer - die Autorin präsentiert das auf französisch leichte Art, der Stil ist verspielt-romantisch. Mit bebilderten Anleitungen und Schnittmusterbögen.
EG / Familienbibliothek
Familie
Kreatives
Mode

Sachmedium Familienbibliothek
101563143

verfügbar
Steffny, Herbert
Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss
München : Südwest , 2019 - Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktuali - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-09777-0

Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilne...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Leichtathletik

Sachbuch
101751537

verfügbar

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