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Müller, Karl
Autofahren ohne Angst
das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren
Bern : Hogrefe , 2021 - 2., überarbeitete Auflage - 211 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-456-86076-3
Das Buch gibt einen Überblick über die wichtigsten Angststörungen mit Checklisten zur Diagnose und bietet Tipps und Lösungen mit Übungen zur Bewältigung sowie nützliche Adressen.
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Tomuschat, Julia
Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7877-0
Hier wird Hilfe zur Selbsthilfe geboten, wenn im Kindesalter die elterliche Liebe fehlte und die Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter spürbar sind. Mit Übungen und Glaubensansätzen soll das innere...
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Mik, Jeannine
Keine Angst, Mama!
wie Eltern Ängste und Sorgen überwinden und Kinder selbstbewusst begleiten
München : Kösel , [2021] - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31157-6
Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter verdeutlichen in ihrem Buch in welchem Zusammenhang negative Emotionen und Erziehungsstile stehen. Mithilfe von Reflexionsimpulsen und Übungen sollen Angst und S...
EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
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Callesen, Pia
Lass die Angst ziehen
den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86620-2
Die dänische Psychotherapeutin führt ein in die "Metakognitive Therapie", die zur Zeit effektivste Methode zur Befreiung von Ängsten. Anhand von Übungen lernt man sich von den Angst und Sorgen ausl...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Hummel, Inke
Mein wunderbares schüchternes Kind
Mut machen, Selbstvertrauen stärken, liebevoll begleiten
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1647-9
Das Buch von Inke Hummel (Pädagogin, Bloggerin und Inhaberin der Familienbegleitung "Achtsam Hummel") gibt praktische Tipps für Alltagssituationen, in denen Schüchternheit oder Angst hinderlich sei...
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung
Sachmedium Familienbibliothek
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Koeppen, Jacqueline
Obenrum frei
wie du Denkblockaden überwindest
München : dtv , [2021] - Originalausgabe - 251 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26263-7
Die Autorin, Kommunikationstrainerin, Coachin für Selbstwirksamkeit, zeigt negative Denkspiralen auf, die uns daran hindern, unser Potenzial auszuschöpfen. Es gibt aber Möglichkeiten, Ordnung in Wa...
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Geisler, Dagmar
So passiert mir nichts!
Geschichten, die Kinder stark machen
Bindlach : Loewe , 2021 - 4. Aufl. - 82 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7855-8496-5
Lu geht mit Mama einkaufen und leider verloren. Aber sie behält einen kühlen Kopf und weiß, wie sie sich verhalten muss. 3 Geschichten, die stark machen. Ab 3.
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Gelber Punkt
Kinderbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)