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Bild Beschreibung Standort Medium
Gapp-Bauß, Sabine
Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden

so funktioniert effektive Selbsthilfe
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2019 - 326 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86731-222-6

Die Autorin und Ärztin will mit diesem pragmatischen Handbuch dem Einzelnen helfen, seine individuellen Ängste zu verstehen, sie durch den regelmäßigen Einsatz von Yoga, Mediation, Atemübungen, Geh...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101770149

entliehen
(bis 02.07.2024)
Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste

und wie wir an ihnen wachsen
Berlin : Argon , 2019 - Autorinnenlesung - 1 mp3-CD, 1 DVD : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8196-5

Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich alle...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen

Sach-CD
101682464

verfügbar
Bröder, Sebastian
Halt mich fest, Mama!

wie Kinder Ängste überwinden und selbstständig werden
(Kizz)
Freiburg im Breisgau : Verlag Herder , 2019 - 64 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-451-00813-9

Ratgeber für Familien zum Thema "Trennungsschmerz bei Kindern" mit vielen Tipps, um Kinder auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit zu unterstützen.
EG / Familienbibliothek
Familie
Familienleben
Kommunikation & Konfliktbewältigung

Sachmedium Familienbibliothek
101739461

verfügbar
Henri, der mutige Angsthase
Hamburg : Verlag Friedrich Oetinger , 2019 - 32 ungezählte Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7891-1054-2

Hase Henri mag es gemütlich in seiner Höhle. Er strickt gerne, backt Kekse oder liest Bücher, denn draußen ist es ihm viel zu gefährlich. Seine Freundin Luna dagegen ist eine richtige Abenteurerin ...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch
Grüner Punkt

Kinderbuch
101738323

entliehen
(bis 18.06.2024)

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