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Bild Beschreibung Standort Medium
Eáwein, Jan
Achtsame Yogabungen
: Gr?fe und Unzer , 2014 - 65 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4506-2

Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser ber sanfte Bewegungen als ber reine Atembungen oder Beobachtung des eigenen K?rpers. Achtsame Yogabungen - basierend auf der bew?...
 

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Meyer, Frank
Burnout

neue Kraft sch?pfen
: Gr?fe und Unzer , 2014 - 74 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4505-5

Burnout kann jeden treffen. Oft rufen Stress und Hektik im Beruf oder im pers?nlichen Umfeld diesen schweren Ersch?pfungszustand hervor. Dr. med. Frank Meyer zeigt, wie man mit einfachen Maánahmen ...
 

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