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Pies, Christoph Johannes
Check-up Mann
das Praxis-Handbuch zur Männergesundheit
Stuttgart : Herbig , [2021] - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-010-3
Humorvoll erläutert der Urologe wie sich Männer "im besten Alter" gesund und fit halten können. Kompetent und gut verständlich führt er durch den Körper, geht auf spezifische Krankheiten ein und gi...
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Lauren, Mark
Fit ohne Geräte
Die 90-Tage-Challenge für Männer
München : riva , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 179 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-513-7
Intensiv-Trainingsprogramm mit Eigengewichtsübungen, das in 90 Tagen zu einem durchtrainierten und gesunden Körper führen kann. Für jeden Tag gibt es Übungen und oft auch Aufgaben und Tipps z.B. zu...
2. OG / Körper & Geist
Sport Kraft & Ausdauer
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Schweder, Barbara
Frauen fühlen anders. Männer auch.
Wien : Orac , 2012 - 191 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7015-0547-0
Die Autorin versteht es, zu erzählen, ihre Botschaft in aufregende Wissenschaftsanekdoten über spektakuläre Forschungsergebnisse zu verpacken. Spannend zu lesen, wie unterschiedlich Männer und Frau...
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Frauen ins Amt!
Männer der Kirche solidarisieren sich
Freiburg : Herder , 2022 - 303 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-451-39253-5
Als Pendant zu "...weil Gott es so will" (Zeugnisse von 150 Frauen, die ihre Berufung nicht ausleben können) äußern sich hier 102 Männer. Sie schreiben über ihre Prägungen, den Wandel ihrer Ansicht...
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Botton, Alain de
Der Lauf der Liebe
Roman
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2019 - 288 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-596-03409-3
Ein kluges und überraschendes Plädoyer für das Wagnis der Liebe. Am Anfang ist jede Liebe leicht. Wie aber geht es mit ihr weiter? Wie gelingt es trotz aller Widrigkeiten des Alltags das Glück zu z...
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Stolzenburg, Wieland
Männer verstehen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2016 - 1. Aufl. - 333 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71135-2
Die ausführliche, undogmatische und flüssige tour d'horizon durch die Männerseele (Grundlagenwissen; Beziehungen; Beruf & Karriere; die Rolle der Partnerin zur Gestaltung einer gelungenen Beziehung...
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Bertram, Oliver
Das Men's Health Faszientraining
mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe
München : Falken , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8068-3612-7
Laienverständlicher, klar strukturierter Ratgeber, der verschiedene Aspekte des Faszientrainings vorstellt und Übungen in Wort und Bild: Übungen, die die Faszien lösen, Mobiliationsübungen, federnd...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
Sachbuch
entliehen
(bis 26.06.2024)
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2. OG / Körper & Geist
Sport Kraft & Ausdauer
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Delp, Christoph
Selbstverteidigung für jeden Kerl
Kampftechniken und Training
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Auflage - 240 Seiten, 254 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50857-6
Ratgeber mit Grundlagen, Techniken und Informationen, auch rechtlicher Art, für wirkungsvolle Selbstverteidigung.
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Küblbeck, Florian S.
Was Mann trägt
gut angezogen in zwölf Schritten
München : Beck , 2013 - Orig.-Ausg - 215 S. ISBN 978-3-406-65415-2
Leitfaden für den Aufbau einer nachhaltigen Herrengarderobe für kleidungsinteressierte Männer in den besten Jahren - vom dunkelblauen Anzug über die Raw Denim Jeans bis hin zum Smoking inkl. der "u...