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Bild Beschreibung Standort Medium
Bachfischer, Bernd
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0104-8

Der Sportwissenschaftler Bernd Bachfischer stellt in diesem Handbuch 80 speziell auf das Klettern und Bouldern ausgerichtete Übungen vor, mit denen Beweglichkeit, Kraft und Koordination optimal tra...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wandern & Klettern

Sachbuch
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Riethdorf, Tanja
Faszien Pilates

Übungen für einen elastischen, straffen Körper
München : Christian Verlag GmbH , 2017 - 159 S. ISBN 978-3-95961-024-7

2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
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Meinl, Daniela
Das große Faszien-Yoga Buch

das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren
München : Irisiana , [2017] - 1. Auflage - 287 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-424-15316-3

Der Ratgeber stellt strukturiert den umfassenden wissenschaftlichen Forschungsstand zur Fasziengesundheit dar. Besprochen werden u.a. das Schwamm-Prinzip (MELT), Faszienbahnen, Tensegrity-Modell, Y...
2. OG / Körper & Geist
Vek 11  Mein

Sachbuch
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Seiler, Laura Malina
Mögest Du glücklich sein

entdecke dein Höheres Selbst und verbinde dich mit deiner inneren Kraft
München : Komplett-Media , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 237 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8312-0456-4

2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101599010

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