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Bild Beschreibung Standort Medium
Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch - das Rezeptbuch

4-Wochen-Erfolgsprogramm, effektiv und nachhaltig abnehmen, 50 Sattmacherrezepte
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3

In diesem Ratgeber bietet die Autorin ihr 4-Wochen-Programm zum effektiven und nachhaltigen Abnehmen. Beinhaltet ca. 50 Rezepte.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101962924

entliehen
(bis 28.06.2024)
Bunter Salatgenuss
Die beliebtesten Rezepte zum Sattessen
(Weight Watchers)
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2016 - 1. Aufl. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-9-8

50 Rezepten für Salate, "Blatt- und Gemüsesalate" und "Salate mit Kartoffeln & Co.", die sich bestens als kleine Mahlzeit oder auch als Vorspeise eignen; mit allen wichtigen Angaben.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101585941

verfügbar
Brodde, Kirsten
Einfach anziehend

der Guide für alle, die Wegwerfmode satt haben
München : oekom , [2018] - 141 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96238-054-0

Attraktiver Ratgeber über die Zusammenstellung einer nachhaltigen und reduzierten Garderobe, bei der möglichst nichts neu gekauft wird. Stattdessen Vintageteile im Secondhand-Laden finden, langweil...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Schönheitspflege
Stilberatung

Sachbuch
101759351

entliehen
(bis 14.06.2024)
Moll, Ralf
Fasten für Berufstätige

¿Suppenfasten im Büro - immer satt und keine Leistungstiefs ...]
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-517-08915-7

Der Autor vermittelt Anleitungen und Rezepte für Fasten mit Suppen und Säften zum Entsäuern und Entschlacken, dazu gibt er Tipps zur Zungenreinigung, zu Einläufen, Bewegung, Basenbädern, Ölziehen e...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Heilfasten

Sachbuch
101489199

verfügbar
Binnberg, Nils
Ich habe es satt!

wie uns Ernährungsgurus krank machen
(Suhrkamp Taschenbuch ; 4938)
Berlin : Suhrkamp , 2019 - Originalausgabe, Erste Auflage - 173 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-518-46938-5

Orthorexie ist die Sucht nach gesundem Essen, die Betroffenen folgen zwanghaft jeder neuen Gesundheitslehre. Journalist N. Binnberg beschreibt seinen langen Weg aus der Sucht und hinterfragt Ernähr...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen
Suchterkrankungen

Sachbuch
101764526

entliehen
(bis 21.06.2024)
Satt mit den Zeros
einfach und gesund abnehmen mit den 0 Punkte Lebensmitteln
(WW Healthy Kitchen)
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2019 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-9820647-6-5

Vorgestellt werden WeightWatchers-Rezepte zum Abnehmen vom Frühstück bis zum Abendessen und Süßes mit besonders niedrigen SmartPoints (maximal acht SmartPoints, etliche Rezepte mit null SmartPoints...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101788993

verfügbar
Reichel, Dagmar
Slow carbs

kochen mit Kohlenhydraten, die satt, schlank und glücklich machen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5169-8

Präsentiert werden über 100 Rezepte der Slow-Carb-Ernährung, bei der stoffwechselgünstige, langsame Kohlenhydrate im Vordergrund stehen, die länger satt machen und den Blutzuckerspiegel deshalb nic...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101586018

verfügbar

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