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Liniewski, Silke
Schritte zur Balance

Autogenes Training, Innere Balance, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Achtsamkeit, Medita
: Runde Ecke Verlag , 2018 - 116 Min.

"Schritte zur Balance - Die eigene Mitte finden" Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Während Sie den ...
 

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Lynen, Patrick
SORGE DICH NICHT - SCHLAFE

Sorglos einschlafen und durchschlafen mit Autogenem Training, Meditation und Hypnose
: Runde Ecke Verlag , 2018 - 348 Min.

Rund 14 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Schlafstörungen. Nicht einschlafen zu können führt nicht selten in einen Teufelskreis, in dem die Angst vor dem Schlafentzug immer größer wird...
 

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