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Bild Beschreibung Standort Medium
Michaux, Gilles
Körper in Trance

Dynamische Relaxation, Aktive Tonusregulation und Psychomotorisches Autogenes Training
: Carl-Auer Verlag , 2022 - 103 S. ISBN 978-3-8497-8376-1

Innere Ruhe wird allgemein mit Passivität verbunden. Dabei ist es oft erst das körperliche Ausagieren, das den Weg in tiefere Entspannung ebnet, etwa im Yoga, Qigong und Tai-Chi. Aber auch zeitgenö...
 

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