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Mosetter, Kurt
Die 4 Kräfte der Selbstheilung
Wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu mach en
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2505-7
Basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen stellen die Mediziner/Journalisten ihr Konzept zur Gesundheitsvorsorge vor, da s auf 4 Säulen steht: Dehnung, Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit. Mit Ü...
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Friedrich , Gabriela
4 Schritte zur Gelassenheit
wie wir unseren Ängsten die Mach t nehmen
(
Der kleine Coach ;
9 )
Gräfe und Unzer , 2013 - 87 S. ISBN 978-3-8338-3382-3
Viele Menschen leben mit einer Vielzahl an unterschiedlich en Ängsten in verschiedenen Lebensbereich en, wie der Angst, abgelehnt zu werden, der Angst, alleine zu sein oder der Angst vor Nähe. In ein...
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Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung - da s Kochbuch
meine Rezepte bei Beschwerden, die Ärzte ratlos mach en
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6873-3
Passend zum gleich namigen Ratgeber legt Ernährungs-Doc Matthias Riedl nun ein Kochbuch vor, mit Rezepten, die die Ernährungsberaterinnen seines medicum-Praxisteams entwickelt haben. Mit Ernährungst...
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Haller, Reinhard
Die dunkle Leidenschaft
wie Hass entsteht und was er mit uns mach t
(
Gräfe und Unzer Edition )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 238 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8022-3
Gerich tspsychiater und Bestsellerautor Reinhard Haller reflektiert über die Fähigkeit zu hassen als psychische Grunda usstattung des Menschen. Er versucht ein besseres Verständnis für die destruktiv...
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Schinharl, Cornelia
Fish-Basics
alles, was schwimmt und was man da mit mach en kann
Gräfe und Unzer , 2012 - 145 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3028-0
Wie krieg ich die Gräten aus dem Fisch, was passt zu Forelle, welchen Fisch da rf ich grillen. . . ? Endlich gibt es kurze und gute Antworten auf die wich tigsten Basic-Fragen rund um Fisch und Meere...
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Fröhlich , Susanne
Fröhlich fasten!
mach t Verzich t tatsächlich gesünder und glücklich er? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin da mit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Berich t vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen d...
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The Glow
Naturkosmetik selber mach en
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4173-6
Naturkosmetik zum Selbermach en: Rezepturen zu Gesich ts- und Körperpflege für die verschiedenen Hauttypen und auch für Bad und Wellness, die bereits von Einsteigern bewältigt werden können; reich il...
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Preuster, Svenja
Green Camping
mit Fräulein Öko umweltbewusst draußen Urlaub mach en
(
ADA C Pincamp )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95689-929-4
Die als "Fräulein Öko" bekannte YouTuberin und Autorin zeigt, wie man seinen Campingalltag bewusst und ganz gezielt so nachhaltig wie möglich gestalten kann. Mit vielen konkreten Tipps und zahlreic...